Πλήθος ερευνών έχουν αναδείξει διαφόρων ειδών αρνητικές συνέπειες που έχει στην οργανική, πνευματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης. Μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει μια νέα αρνητική επίπτωση της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης.
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν την πορεία της υγείας 138 χιλιάδων ατόμων σε χρονική διάρκεια από δέκα ως δεκαοκτώ έτη. Επικεντρώθηκαν κυρίως σε συνέπειες που έχει στον οργανισμό η έλλειψη σωματικής άσκησης. Με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «European Respiratory Journal» οι ερευνητές αναφέρουν ότι όσοι παρακολουθούν περισσότερες από τέσσερις ώρες τηλεόρασης ημερησίως αυξάνει κατά 78% τις πιθανότητες να εμφανίσουν υπνική άπνοια (διαταραχές της αναπνοής στην διάρκεια του ύπνου) και ειδικότερα της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας με βασικότερο σύμπτωμα το ροχαλητό.