Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια στους σύγχρονους ανθρώπους, όσο και τρόπους για να αντιστραφεί αυτή η τάση.
Κατά μεγάλη πλειοψηφία, μάλιστα, οι έρευνες αυτές δείχνουν ότι η σωματική άσκηση ενισχύει τη λίμπιντο και πολλές φορές αυξάνει τη συχνότητα των επαφών. Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικές από αυτές.