Βιταμίνη C

Δείτε ποιο

Αν και μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη C δεν μπορεί στην πραγματικότητα να αποτρέψει τα κρυολογήματα ή την κοινή γρίπη, η κατανάλωση αυτής της θρεπτικής ουσίας ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό