λαχανικά

Το σελήνιο που εμπεριέχουν σε μεγάλη ποσότητα τα σταυρανθή λαχανικά βελτιώνει την κλινική κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ

Εάν η δεύτερη κίνηση -μετά το πλύσιμο- προτού καταναλώσετε ένα φρούτο ή λαχανικό είναι να το ξεφλουδίσετε, τότε συνεχίστε να διαβάζετε όλους τους λόγους που πρέπει να το τρώτε με τη φλούδα

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών μερικές φορές είναι παγιδευμένα στα κυτταρικά τοιχώματα των λαχανικών, όπως εξηγεί η Laura Brown

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκονται σε αφθονία την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι η ιδανική ευκαιρία για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας

Οι εξαγωγές των ελληνικών φρούτων και λαχανικών το 2021 έφτασαν τους 32.078 τόνους αξίας 17,609 εκ ευρώ

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος