Κιλά

Η δύσπνοια, ο βήχας, οι ταχυπαλμίες, οι πονοκέφαλοι και η σοβαρή κόπωση είναι ανάμεσα στα συχνότερα συμπτώματα

Η μέθοδος Tabata αποτελείται από γρήγορα και δυναμικά διαστήματα -20 δευτερόλεπτα με όλη σας τη δύναμη ακολουθούμενα με 10 δευτερόλεπτα ξεκούραση- επαναλαμβάνονται συνολικά οχτώ φορές (για σύνολο 4 λεπτών)

«Επειδή γενικά με ρωτούν τι έκανα και πολλοί μου ζητούν να τους δώσω το διατροφικό πρόγραμμά μου, θέλω να τονίσω ότι επισκέφθηκα έναν ειδικό που ήξερε τα προβλήματά μου»

«Δεν υπάρχει χειρότερος ρατσισμός από αυτόν εναντίον των χοντρών», είπε ο δημοσιογράφος μιλώντας για τη δραματική απώλεια των κιλών του

Καλεσμένη στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά, «Καλό Μεσημεράκι» βρέθηκε η Γωγώ Τσαμπά.

«Είχα πάει στα 27 σε ένα ινστιτούτο. Μου είπαν: «Πώς είσαι έτσι; Θα πάθεις διάφορα. Το λίπος σου κρέμεται…»

Παραχώρησε την πρώτη εκτενή της συνέντευξη μετά από χρόνια και μίλησε στη Vogue για όλα: από το διαζύγιο μέχρι τα κιλά της και τη δίαιτα που ακολούθησε