Πόσα οφέλη υγείας αποκομίζει κανείς από το καθημερινό περπάτημα; Πόσα βήματα οδηγούν στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου και πόσα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου; Διαβάστε τι απαντά νέα έρευνα της Αμερικάνικης Καρδιολογικής Εταιρείας

Κιβωτός του Κόσμου: Χρήμα και χρυσαφικά με το… τσουβάλι – Η άγνωστη έρευνα – Τι θα κρίνει την άσκηση δίωξεων

Η νέα μελέτη δείχνει επιπροσθέτως ότι η συχνή σωματική άσκηση βοηθά και στη βελτίωση της προστασίας που παρέχουν τα εμβόλια

«Σαν ηθοποιός, προσεγγίζω τους ρόλους μου πιο πολύ με την ψυχή και τη διαίσθηση και λιγότερο με το μυαλό και την τεχνική», είπε η ηθοποιός

Ο 13χρονος συνελήφθη στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας

Το να κινείτε το σώμα σας μόνο 30 λεπτά την ημέρα είναι αρκετό για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας

Απευθύνεται σε πάσχοντες από επτά τύπους καρκίνου - Αποκλειστική στήριξη από το Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος»

Πώς συνδέεται άραγε η άσκηση με τη σωματική νοημοσύνη;

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί γενικότερα να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων

Είχε βγει για σωματική άσκηση, όταν ο διερχόμενος οδηγός την τραυμάτισε θανάσιμα - Λίγα λεπτά αργότερα υπέκυψε στα βαριά της τραύματα