Eurofound: Οι Ευρωπαίοι αντιμετωπίζουν σοβαρά θέματα ψυχικής υγείας

Η δημοσκόπηση της υπηρεσίας της ΕΕ Eurofound που διενεργήθηκε σε δείγμα 200.000 ανθρώπων διαπίστωσε ότι ο αριθμός εκείνων που χαρακτήρισαν την κατάσταση της υγείας τους "κακή" ή "πολύ κακή" διπλασιάστηκε

Το κατέβασμα της σκάλας μπορεί να βελτιώσει αρκετές παραμέτρους που σχετίζονται με την υγεία

Όλοι μας έχουμε ανεβοκατεβεί σκάλες. Πολλοί από εμάς όμως, δεν κατανοούμε ότι οι μύες των ποδιών λειτουργούν με διαφορετικό τρόπο όταν ανεβαίνουμε και κατεβαίνουμε τις σκάλες